دمنوش و عرقیات مناسب رمضان

دمنوش‌ها و عرقیات مناسب افطار

وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه‌های ما می‌آید، گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و گیاهی به سفره‌های افطار بهترین گزینه برای روزه‌داران است، زیرا روزه‌داران با نوشیدن این شربت‌ها و عرق‌های گیاهی می‌توانند ضمن آنکه توانایی بدن‌شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند.

ادامه مطلب 0 نظرات 1,226 بازدید
گرفتگی ماهیچه

۲۵ روش درمان گرفتگی عضلات

بیشتر ما گرفتگی عضلات و یا اسپاسم عضلانی را تجربه کرده ایم. ممکن است بعد از ورزش های شدید، عضلات شما دچار اسپاسم شوند یا اینکه بعد از پیاده روی در یک روز گرم به خانه برگردید و ناگهان احساس کنید که عضله ی پایتان سفت و کشیده می شود. گاهی درد به حدی شدید است که نمی توانید ناحیه ی دچار اسپاسم را حرکت دهید. گاهی نیز به طور متناوب به اسپاسم دچار می شوید. اگر می خواهید بدانید چرا عضلات شما دچار اسپاسم می شوند و راه های درمان گرفتگی عضلات کدامند، در ادامه با ما همراه باشید..

ادامه مطلب 0 نظرات 1,918 بازدید
شیرین بیان

ایمنی بدن با شیرین بیان

شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. خواص شیرین بیان برای بیماری های گوارشی، مراقبت از پوست و درمان افسردگی بسیار موثر است.

ادامه مطلب 0 نظرات 3,617 بازدید
چای زنجبیل

خواص چای زنجبیل

چای زنجبیل دارای خواص و فواید بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد، البته مصرف چای زنجبیل در برخی از مواقع مانند هر داروی دیگر می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.

ادامه مطلب 0 نظرات 3,099 بازدید
Quince

آشنایی با به و خواص آن

«به» میوه‌ای خوش‌طعم و عطر از خانواده سیب است. این میوه اگرچه به صورت خام نیز خوردنی است ولی اغلب، پخته آن را به صورت مربا و همچنین در غذاهایی همچون خورش و خوراک مصرف می‌کنند.

ادامه مطلب 0 نظرات 3,505 بازدید
خواص شلغم

شلغم خام یا پخته؟کدام را بخوریم؟

شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را بازی می‌کند، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده‌های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می‌کنیم. با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری به ظاهر ساده، اما همه گیر دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب 0 نظرات 3,815 بازدید