مشاوره رایگان:
09105878022
یبوست

برای درمان یبوست چه بخوریم

یبوست که به سفت شدن شکم هم معروف است باعث می شود شکم شخص به درستی کار نکند. درمان خانگی یبوست از طریق رژیم غذایی سالم ، فیبرها ، جوشوندنی ها و میوه ها امکان پذیر است و بیماران دیابتی و کم کاری تیروئید باید برای پیشگیری از این بیماری اقدامات لازم را انجام دهند تا نیازی به درمان پیدا نکنند

ادامه مطلب 0 نظرات 225 بازدید
چاقی

۱۲ راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند

لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای لاغری لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.

ادامه مطلب 0 نظرات 426 بازدید
جوانسازی پوست

ماسک انار برای جوانسازی و رفع خشکی پوست

ماسک انار برای جوانسازی پوست و رفع خشکی پوست بسیار موثر است. خواص برخی میوه ها محدود به ارزش غذایی آنها نیست چه آنکه ترکیبات موثره موجود در میوه ها می توانند کاربرد چشمگیری در زیبایی پوست و رفع مشکلات پوست داشته باشد.

ادامه مطلب 0 نظرات 938 بازدید