کرونا

۱۰ خوراکی ممنوع در زمان مبارزه با بیماری ویروسی

شیوع ویروس کرونا و همه‌گیر شدن آن در سراسر جهان همه ما را در معرض خطر قرار داده است. داشتن رژیم غذایی در صورت ابتلا به این بیماری اهمیت بسیاری دارد، چراکه مصرف برخی خوراکی‌ها در زمان مقابله با بیماری‌های ویروسی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.

ادامه مطلب 0 نظرات 7,564 بازدید

مصرف پروتئین بدون چربی چگونه از بدن شما پشتیبانی می کند؟

روتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف گروه های مواد غذایی یافت می شود. همچنین، این بهترین نوع پروتئین برای شما محسوب می شود و حداقل مقدار چربی را ارائه می کند.
پروتئین بدون چربی به طور معمول انرژی بیشتری در اختیار بدن شما قرار می دهد و در هر وعده بین ۵۰ تا ۵۵ کالری و تنها ۱ تا ۳ گرم چربی ارائه می کند.

ادامه مطلب 0 نظرات 4,203 بازدید

خواص باور نکردنی گیلاس

گیلاس این میوه خوشمزه تابستانی فواید بی‌شماری دارد که ما در اینجا به ۸ مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم، خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید.

ادامه مطلب 0 نظرات 10,430 بازدید

ارتوپدی چیست؟

در این مقاله به چند تا از پرسش های شما از جمله ارتوپدی چیست ؟ ارتوپد کیست ؟ و درمان ارتوپدی می پردازیم.
ارتوپدی یا Orthopedics شاخه ای از جراحی می باشد که در حیطه سیستم حرکتی بدن فعالیت دارد. سیستم حرکتی از جمله استخوان ها، مفاصل، عضلات و دیگر بافت هایی است

ادامه مطلب 0 نظرات 24,077 بازدید
قارچ

گانودرما و تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن

یکی از بزرگترین و شاید هم بزرگترین خاصیت قارچ گانودرما، تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن است. با داشتن چنین ویژگی، قارچ گانودرما توان کنترل و بهبود بیمار هایی که به نوعی به دلیل نقص در سیستم ایمنی بدن به وجود می آیند را دارد.

ادامه مطلب 0 نظرات 3,466 بازدید