محاسبه BMI
- تناسب اندام
- 30 شهریور 1399
با سلام به کافه سلامتی های عزیز.در این پست سعی داریم شما را با مفهموم BMI آشنا کنیم شاخص توده بدنی یا بی ام آی سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش میزان چاقی رااندازه‌گیری نمی‌کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود.
به طور کلی BMI در هفت گروه کلی تقسیم بندی می شود ولی می توان در پنج گروه کمبود وزن،نرمال،اضافه وزن،چاق و خیلی چاق آن را خلاصه نمود
در ادامه شما می توانید با وارد کردن اطلاعات قد و وزن خود بی ام آی خود را بدست آورید توجه داشته باشید که وزن برحسب کیلو گرم و قد بر اساس سانتی متر وارد شود نتیجه به صورت رنگ بندی شده به شما ارائه می شود که می توانید با مقایسه نمودار زیر گروه شاخص خود را مشخص کنید
3 نظرات 6,652 بازدید رژیم لاغری
وااای چ خوب
من که نرمال بودم
خوشحالیم که شما تناسب اندام دارید
کارتون خیلی درسته سایتتون هم خیلی باحاله